完美孕产三部曲之《坐月子一天一页》坐月子吃好养一生 怀孕妇营养月子餐书 产后月子护理剖宫剖腹产宜忌 新生儿哺乳喂养书
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- 价格:49.80
- 参数:产品名称:坐月子一天一页||是否是套装: 否||书名: 坐月子一天一页||定价: 49.80元||出版社名称: 江苏凤凰科学技术出版社||出版时间: 2014年7月||作者: 无||编者: 王琪||开本: 16开||书名: 坐月子一天一页||ISBN编号: 9787553732954||
- 卖点:坐月子宜忌月子餐食谱宜忌128条一看知道
- 标签:坐月子,月子,剖腹产,新生儿,喂养
- 详情: 目录:坐月子必知宜忌128条能吃不能吃能做不能做剖宫产特殊宜忌哺乳妈妈宜忌非哺乳妈妈宜忌新生儿喂养与护理宜忌冬季坐月子宜忌夏季坐月子宜忌第一部分 月子日常护理第1天爸爸:全程陪护 /38准备好待产包 /38考虑好是否要进产房 /39无论生男生女,都要表现得很开心 /39分娩当晚陪床 /39妈妈:彻底放松自己 /40见红了,先洗个澡 /40有宫缩,不用着急去医院 /40破水后要马上去医院 /41出现强烈便意,切勿用力上厕所 /41感觉快要生了却独自在家该怎么办 /41顺产3个产程 /42导乐指导和家人陪伴 /44吃深色巧克力补充体力 /44爬楼梯,增加宫缩强度 /44选择适合的分娩姿势 /44阵痛来临不要大喊大叫 /45积极配合用力 /45选择无痛分娩 /45不要因为男医生就拒做指检 /45顺产当天吃什么好 /46先吃些汤和粥 /46产后第1餐:黄芪羊肉汤 /46产后第2餐:花生红枣小米粥 /47产后第3餐:西红柿菠菜面 /47剖宫产:6小时后喝萝卜汤促排气 /48剖宫产术前4小时应禁食 /48少吃易产气食物 /48排气之后以流食为主 /48术后6小时内不能枕枕头 /49术后24小时要卧床休息 /49密切关注阴道出血量 /49宝宝:皮肤皱皱的“小老头” /50戴着手环或脚环 /50天生会吃奶 /50会握住你的手指 /51能看清并记住20~30厘米内的物体 /51除了吃,就是睡 /51新生宝宝要接种哪些疫苗 /51第2天宝宝:排出墨绿色胎便 /52尽量不要抱着宝宝睡觉 /523个月前睡觉不要枕头 /52爸爸:看护好自己的宝宝 /52妈妈:红色恶露量增加 /53妈妈产后第1次下床 /53妈妈产后第1次排尿 /53前3天刷牙用指漱 /53月子餐 /54早餐 红糖小米粥 煮鸡蛋 /54午餐 什菌一品煲 米饭 /54日间加餐 薏米红枣百合汤 苹果 /55晚餐 什锦面 /55晚间加餐 牛奶红枣粥 /55……第3天……第4天……第5天……第6天……第42天……第二部分 月子特别护理PART A 剖宫产妈妈的特别护理预防术后24小时内出血 /216尽早开奶 /216手术后不宜吃太饱 /217产后6小时进食 /217选择合适的床 /217剖宫产后不适合平卧 /218不宜长时间仰卧 /218产后早下床活动 /218术后7天内使用腹带 /218了解体质再进补 /219不同体质不同吃法 /220寒性体质的饮食调养 /220热性体质的饮食调养 /220中性体质的饮食调养 /220气虚体质的饮食调养 /221血虚体质的饮食调养 /221阴虚体质的饮食调养 /221阳虚体质的饮食调养 /221如何护理剖宫产伤口 /222不要过早揭掉伤口的痂 /222改善饮食习惯 /222保持疤痕清洁 /2227天以后饮食与顺产妈妈一样 /223定期查看伤口及恶露 /223多久可以恢复性生活 /223剖宫产伤口发炎怎么办 /224预防产后便秘 /224剖宫产妈妈产后4周再运动 /225运动方式 /225第2天饮食 /226早餐 红糖桂圆小米粥 苹果 /226午餐 小米粥 当归鲫鱼汤 /226日间加餐 萝卜水 黑芝麻糊 /227晚餐 红枣茶 西红柿面片汤 /227晚间加餐 红糖水 桂花藕粉羹 /227第3天饮食 /228……第4天饮食 /230……PART B 非哺乳妈妈的特别护理PART C 产后不适食疗调理附 录四季如何坐月子 /284南北方不同的月子饮食 /286
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本来有点担心,不过去验证了,完美孕产三部曲之《坐月子一天一页》坐月子吃好养一生 怀孕妇营养月子餐书 产后月子护理剖宫剖腹产宜忌 新生儿哺乳喂养书是行货,是个好卖家、
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