正品包邮春笛便携式可拆毽球鹅毛毽子四毛牛津底耐磨好踢30个包邮
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- 品牌:春笛
- 价格:2.00-2.50
- 参数:品牌:春笛|||颜色分类:小号白色 大号白色 小号混装 大号混装|||健身器材分类:比赛用毽子
- 卖点:
- 标签:牛津,毽子,鹅毛,耐磨,正品
- 详情:
注意:大号的35个包邮小号的50个包邮,可拍下通知客服改价钱,谢谢。包邮的地区是包邮地区是包邮的地区是河南,浙江,上海,江苏,湖南,湖北,广东,山西,山东,河北,安徽,黑龙江,吉林,辽宁。包邮只发中通快递韵达快递和圆通。一个毽子没办法发货的,亲们注意,买几个和一个的运费一样的,一个容易丢我们不发货的,谢谢。
【品名】白色鹅毛毽子/厂家直销【材质】鹅毛、牛津、橡胶【尺寸】大号鹅毛长约18CM小号鹅毛长约16CM底部为牛津底大号有8片铁片,2层塑料片,1层胶垫。小号有6片铁片,2层塑料片,1层胶垫。<适合人群>: 学生以及喜欢体育健身的朋友使用方法:使用时将四根羽毛插入底座即可不用是拔下放入袋中,可反复使用本品优点:
》羽毛可拆卸,有利于保持毛片完整性与美观度,便于携带和运输。
》采用优质牛筋底座插孔结构,增加了强度。完全不用胶粘剂,不但环保,同时杜绝使用时毛杆从底座里脱出现象。
》毛根采取细化处理,极大增强底座各垫片的灵活性与弹性,使用起来脚感良好。
长期低头伏案,颈椎前倾,疏于活动,容易得颈椎病;胸、腰等部位脊椎的生理弯曲失常,久之则拱腰驼背,成为所谓“办公室型体态”。踢毽子时,随着毽子的起落,脊椎各关节屈伸有节、有度,椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼,避免了椎关节的僵化,增强了关节的稳定性,预防了颈椎病,修整了腰肢体态。踢毽儿时双上肢有节律地摆动,运动了肩、背部肌肉、关节,对中老年人罹患的肩周炎,也有较好的防治作用。
踢毽子还可以防治“亚健康”状态。踢毽子要求人的思想高度集中。瞬间完成踢的动作,技术到位,动作准确,毽子才能遂心着意。大脑皮层势必建立起新的兴奋灶,转移思维,“换换脑子”。对于调节高级神经活动、化解心理压力十分有益。毽子虽小,娱乐和艺术等功能俱全,魅力十足。心到、眼到、脚到;反应要灵敏,动作要迅速,相互配合要心领神会。很多人把踢毽子又叫“走毽儿”。大家围在一起,你一脚,我一脚,飞舞的毽子牵动着所有人的眼球,调动着所有人的责任感,激发着所有人团结进取的精神;稍微的不小心都会造成毽子起落中断。其间有说有笑,有喊有叫,有逗有让,气氛融洽、热烈;一旦落地,一片哗然,一片惋惜。心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落。有效地防治了“亚健康”状态。
毽子的踢法
1. 一腿盘踢: 站立支撑,另一腿屈膝外展,向内侧上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练习的。
2.磕踢: 自然放松站立,用手抛起毽子,然后提起大腿用膝关节将毽子磕起,注意小腿要自然下垂,大腿不要外张或里扣。刚开始可以用手接毽,辅助练习,熟练后即可以磕踢、盘踢交替进行。磕踢特别适用于毽子下落时距离身体很近的情况,是盘踢的有益补充。
3.拐踢:大腿放松,小腿发力向身体后斜上方摆动,用踝关节外侧踢击。当毽子距离身体较远时,可以抬起大腿去接踢。这种踢法能够照顾到身体外侧和斜后方很大的范围。
4.绷踢:大腿向前抬起,上身略微前倾,小腿向前摆动,髋关节、膝关节放松,在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。绷踢的发力可大可小,能救起即将落地的毽子即可。
5.儿童踢毽的活动形式更是多种多样。可以一个人单独踢,综合使用各种踢法进行计数;也可以两三个朋友竞赛,比如单项计时赛、多项马拉松赛等等。更常见的娱乐方法是:几位朋友围成一圈互相传踢;当人数达到六七人甚至更多时,就有必要选出一位技术高超的踢毽爱好者,请他站在场地中央,不断接毽并向外围传毽。既锻炼了身体,又增进了友谊,不失为一举两得的健身项目。
店铺详情
- 郑州双昊商贸
- 掌柜:鹏威体育用品用品超市
- 宝贝与描述相符:5.00分100.00%
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