包邮 腾泰正品专业倒挂脚套 倒挂器材增高解压健身器材 倒挂鞋
- 栏目:力量爆发/核心训练/抗阻力训练/CF训练架/敏捷训练/平衡训练/柔韧放松/负重装备/辅助训练
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- 标签:倒挂,增高,正品,解压,健身器材
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{练习倒立的好处}直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后,由于地心引力的作用,造成了三个弊病:一是血液的循环由横向变成竖向,这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。轻者产生了秃顶、眼花、白发、精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。二是心脏和肠胃在地心引力下下移。造成许多肠胃和心脏器官下垂病,使腹部和大腿部脂肪淤积,产生腰围线和大腹肥胖。三是在引力作用下,致使颈部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的负荷,造成过度紧张,产生肌肉劳损、颈椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。要克服人类进化中的美中不足,光靠药物是不行的,只能靠体育锻炼,这种锻炼方法就是人体倒立。长期坚持有规律的头足倒立,能给人体带来三大益处:一是提高智力和反应能力;二是延缓衰老,增神提志;三是预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病,特别是脑血管疾病。倒立是很多男青年喜欢的一种娱乐活动,也是年轻人健身的方式之一。早在一千多年前,我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身,并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏,其中猴戏,就将倒立动作列于其中。倒立不但能够使人的体形更加健美,而且能够有效地减少面部皱纹的产生,延缓衰老。倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢,是由大脑来决定支配的,而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。据报道,日本小学为提高学生的智力,每天让学生保持五分钟的持续倒立,倒立后学生们普遍感觉眼明、心爽、脑清。正因为如此,医学家高度评价倒立运动:倒立五分钟,相当于睡眠两个小时。其他国家如印度、瑞典、美国也积极倡导人们每天进行倒立运动。倒立健身法在国外十分流行。这种方法对以下症状具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,记忆力减退,头发稀少,食欲不振,精神不能集中,抑郁,腰痛,肩膀酸硬,视力减退,精力衰退,全身乏力,便秘,头痛等。【关于使用】本款产品使用非常便利,但在实际使用过程中应注意以下两点:(1)安全锁扣务必要锁紧,锻炼之前请再次确认,以防万一;(2)高密度泡棉材质松软、舒服,但易被尖锐器物戳坏;如果戴上后需要调节脚套的位置,请务必打开锁扣后调节,严禁直接拉扯泡棉,否则易造成泡棉损伤。如使用单杠练习倒立请用赠送的固定螺丝将单杠紧固在门框上,并在每次使用前检查单杠是否紧固,严禁倒挂时大幅度摆动动作!以免发生意外!如需大幅度摆动请使用本款倒挂脚套到室外固定式单杠上练习!
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黑龙江黑河 ID307648 :
灵芝孢子粉价钱灵芝和灵芝孢子粉有什么区别
评论时间:2024年05月01日
广东揭阳 ID136320 :
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评论时间:2024年05月01日
广西钦州 ID548580 :
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河南南阳 ID517248 :
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评论时间:2024年05月01日
辽宁阜新 ID969502 :
不错 妈妈说很不错
评论时间:2024年05月01日
海南保亭 ID364438 :
出乎意料,竟然发的是顺丰!好快啊!! 包邮 腾泰正品专业倒挂脚套 倒挂器材增高解压健身器材 倒挂鞋性价比很高,质量真心实在,下次看中会再买的!
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河南漯河 ID947551 :
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广东肇庆 ID841183 :
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贵州贵阳 ID570763 :
增强免疫力吃什么?服用这款灵芝孢子粉益处多多!灵芝粉和孢子粉的区别
评论时间:2024年05月01日
广东湛江 ID469699 :
灵芝孢子粉怎么破壁破壁灵芝孢子粉的功效作用及禁忌
评论时间:2024年05月01日
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