正版包邮番茄工作法图解简单易行的时间管理方法全彩印刷成功励志畅销经济创业管理战略经营书籍

商品销量：3

收藏数量：

店铺名称: 人民邮电出版社官方旗舰店

旺旺: 人民邮电出版社官方旗舰店

公司名称:

行业: 书籍音像/

地址: 北京北京市

商品永久链接：正版包邮番茄工作法图解简单易行的时间管理方法全彩印刷成功励志畅销经济创业管理战略经营书籍

栏目：新书播报/计算机与互联网/办公软件/图形图象/视频/编程语言与程序设计/数据库/算法/操作系统/移动开发/网站设计/网络技术/AutoCAD/辅助设计/硬件/维护/计算机理论/IT人文/计算机考试/Adobe官方认证考试/Cisco思科官方认证考试/全国计算机等级考试/职称计算机/自然科普/数理化/自然科学/音乐/乐器/乐器自学/音乐制作/音乐文化与音乐人/电影/多媒体/电影编剧与导演课程/电影专业书籍/影视主题书/摄影艺术/摄影技法/摄影后期/摄影大师/设计/手绘/绘本漫画/绘画技法/水彩/色铅笔/素描/国画/油画/动漫技法/艺术赏析/心理/社科/心理学经典教材/心理学通俗读物/社会文化/军事/历史/成功励志/投资理财/金融/期货/股票/经济读物/经济学理论/经济通俗读物/企业管理/电子商务/营销/销售/财务会计/人力资源/企业管理/户外运动/旅行/运动健身/户外探险/时尚美妆/旅游指南/达人旅行手记/国内游/东南亚/其他地区/外语学习/英语读物/实用英语/职场英语/考研英语/考博英语/小语种/考试用书/职称英语/计算机考试/建造师/教师资格考试/人力资源管理/通信专业考试/注册会计师CPA/会计职称/会计从业/银行从业/证券从业资格/经济师/MBA/MPA/MPAcc联考/同等学力考试/考研复习/考研冲刺/中小学教辅/跟着课本学作文/摩比思维馆系列/爱上科学系列/大中专/培训教材/研究生/本科教材/高职教材/中职教材/经管类教材/职业培训教材/电子/通信/孕产育儿/亲子家教/青少读物/科普/百科/少儿美术/课外辅导
品牌：
价格：29.00
参数：产品名称：番茄工作法图解：简单易行...||是否是套装: 否||书名: 番茄工作法图解：简单易行的时间管理方||定价: 29.00元||出版社名称: 人民邮电出版社||出版时间: 2011年02月||作者: (瑞典)诺特伯格||译者: 姜丁坤||开本: 32||书名: 番茄工作法图解：简单易行的时间管理方||ISBN编号: 9787115246691||
卖点：
标签：简单易行,管理,全彩,番茄,图解

详情：

￥32.00

包邮还送好礼

RMB 46.80原价RMB 64.00



单价:￥45.00



单价:￥39.80

原价：￥84.80

套餐价：￥62.00

单本价￥59.00

单本价￥59.80

单本价￥39.80

原价	搭配价	立省
158.60	116.00	42.60

单件价￥59.00

单件价￥35.00

单件价￥58.00

原价	搭配价	立省
152.00	111.50	40.50

模板788

书名：番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法
ISBN:9787115246691	定价：29.00元	装帧：平装	是否套装书：否
出版时间：2014年09月	页数：136页	开本：大32开	单色/彩色：四色

Amazon五星图书图文并茂地介绍时下流行的简单易行的时间管理方法——番茄工作法番茄工作法发明人弗朗西斯科作序短短25分钟，提高的是效率和成就感

[瑞典]Staffan N?teberg 著

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。

第1章一次只做一件事 1
黄瓜和洋蓟在酒吧相遇 2
开始之前 3
乘车时间 4
番茄计时器 5
自己动手：为活动限定时间段 6
我的太爷爷马克斯 7
为何要用番茄工作法 8
问自己：一次只做一件事 13
第2章背景 14
黄瓜和洋蓟在动物园相遇 5
基础 16
大脑结构 17
大脑性能 18
生物节律 19
是迷信还是专注的力量 20
条件和非条件反射 21
左脑与右脑 22
天才 23
多动 24
工作记忆 25
联想机器 26
交替和持续 27
做梦 28
吸收 29
吃饭睡觉钟 30
心流 31
激励 32
拖延 33
英雄主义和内疚 34
调整过程 35
薄片撷取 36
拥抱变化 37
选择的悖论 38
问自己：背景 39
第3章方法 40
黄瓜和洋蓟在图书馆相遇 41
学习工作法 42
阶段 43
戴明循环 44
工具 45
自己动手：做一张活动清单表格 46
寻找起点 47
早晨 48
自己动手：做一张今日待办表格 49
承诺 50
直接和立即反馈 51
前瞻记忆 52
当下清单 53
休息 54
放下 55
阶段性休息 56
行程 59
已完成的活动 60
抽象时间单位 61
记录和处理 62
自己动手：记录 63
精益 64
此时此地 65
问自己：方法 66
第4章中断 67
黄瓜和洋蓟通电话 68
学会坚持 69
注意力缺乏症候群 70
避免LIFO和BPUF 71
可持续发展的步伐 72
中断策略 73
内部中断 74
接受、记录并继续 75
扭转依赖 76
原子性 77
内部中断滚滚来 78
外部中断 79
保护番茄钟 80
可视化然后强化 81
作废 82
外部中断策略 83
中断标记 84
认清界限 85
问自己：中断 86
第5章预估 87
黄瓜和洋蓟在赛马场相遇 88
测量和猜测 89
活动清单表格中的预估 90
群体的智慧 91
活动的规模 92
选择 93
定量预估误差 94
昨日的天气 95
记录表格中的预估 96
鼓－缓冲区－绳子 97
问自己：预估 98
第6章应变 99
黄瓜和洋蓟在电影院相遇 100
灵活对待 101
简单工具 102
索引卡片 103
事务番茄钟 104
声音和形状 105
番茄钟的长短 106
休息的长短 107
进度表格 108
优先级淘汰赛 109
收件箱清零 110
反复回顾 111
思维导图日记 112
守则和应变 113
闻铃色变 114
问自己：应变 115
第7章团队 116
黄瓜和洋蓟在会议室相遇 117
与他人共事 118
限制时间的会议 119
跟踪会议 120
匹配工作节奏 121
授权番茄钟开始 122
匹配番茄钟长短 123
临时单飞 124
跟踪工作配搭 125
团队文化 126
问自己：团队 127
附录A 流程示意图 128
附录B 互联网资源 129
附录C 后记 130
附录D 参考书目 133

目录信息同上

内容介绍同上

还可以输入140个汉字

宁夏吴忠 ID369754 :
灵芝破壁孢子粉怎么吃灵芝和灵芝孢子粉哪个好
评论时间：2024年04月29日
内蒙古锡林郭勒盟 ID190986 :
灵芝孢子粉的副作用破壁灵芝孢子粉吃多久才见效
评论时间：2024年04月29日
安徽滁州 ID538916 :
灵芝孢子粉不适宜人群有哪些御灵芝孢子粉
评论时间：2024年04月29日
陕西渭南 ID853891 :
灵芝三萜的作用与功效灵芝孢子粉能
评论时间：2024年04月29日
福建泉州 ID728375 :
灵芝孢子粉怎么服用破壁灵芝孢子粉
评论时间：2024年04月29日
四川南充 ID150310 :
灵芝孢子粉的功效氨糖哪种好
评论时间：2024年04月29日
甘肃白银 ID371416 :
灵芝破壁孢子粉怎么吃灵芝孢子粉吃什么好的
评论时间：2024年04月29日
江苏连云港 ID563910 :
灵芝孢子粉和灵芝灵芝破壁孢子粉哪个牌子好
评论时间：2024年04月29日
四川自贡 ID830546 :
帮朋友买的，她说正版包邮番茄工作法图解简单易行的时间管理方法全彩印刷成功励志畅销经济创业管理战略经营书籍很好很好！
评论时间：2024年04月29日
甘肃平凉 ID690969 :
灵芝孢子粉的禁忌氨糖软骨素的功效
评论时间：2024年04月29日
Q:商品要素之间明显不匹配主要有哪几种情况？
A:商品要素包括商品标题、图片、价格、属性、描述中的重要信息（如商品介绍、物流方式、运费、售后服务等），这些要素之间的彼此不匹配，都是违规的信息。

Q:夸大或过度承诺商品效果及程度
A:案例1：全网最高、最低、最热等最高级描述; 案例2：假一罚万，考试必过、N天见效、无任何副作用、立竿见影、想瘦就瘦等夸大效果的描述。案例3：虚拟商品标题或描述中已写明详细区服的情况下，带有'全区全服有货'字样的商品。案例4：非药品进行药效功效类夸大宣传的。

Q:假冒注册商标商品包括哪些？
A:假冒注册商标商品是指未经注册商标权人许可，在相同商品上使用相同的商标的商品。以下情形不按照本规则处理： 1、根据卖家商品的全部信息，不会误认为属于权利人或者其授权人生产的商品； 2、进口商品来源国的权利人与持有相同商标的中国权利人不同的； 3、商品使用的商标先于注册商标在中国使用的。

到家服务不提供数据备份，系统及软件安装，个人信息保管等服务内容，请您自行备份个人信息资料等，以免造成资料丢失，人民邮电出版社官方旗舰店对资料丢失不承担任何法律责任。

Q:人民邮电出版社官方旗舰店自提订单是否收费？？
A:您好，自提订单是不收运费的。

Q:乱用与本商品无关的品牌
A:使用与其他大牌比较的方式；

Q:标题、图片与属性不符
A:案例：创建地图购商品时，商品的描述与关联的本地商户不吻合，或者商品的适用范围与关联的本地商户不匹配

Q:什么是划线价格说明
A:指商品的专柜价、吊牌价、正品零售价、厂商指导价或该商品曾经展示过的价等。

Q:什么样的图是实物图？哪些图片不算实物图？实物图需放置在哪里？特殊类目指的是？
A:实物图是指本件商品本身的实拍图。以下情况不算实物图：其他品牌物品图片、同款官网图、杂志图、或者其他网站所刊载的效果图等。商品主图必须是实物图。特殊类目包含：女装/女士精品、男装、孕妇装、童装/亲子装、童鞋/亲子鞋、厨房/烹饪用具、餐饮具、收纳整理、家庭/个人清洁工具、居家日用、节庆用品/礼品、尿片/洗护/喂哺/推车床、洗护清洁剂/卫生巾/纸/香薰、箱包皮具/热销女包/男包等，天猫各行业标准中要求发布商品本身的实物图片的类目。

Q:可以同时选择人民邮电出版社官方旗舰店多件商品吗？？
A:可以，最多5件

Q:商家对价格的真实性、准确性、合法性负责。
A:商家参加组织的活动应当标示真实有效的被比较价格，标示有真正价格优惠的宝贝价，确保可以向或监管部门提供被比较价格的真实依据，并对所有价格的真实性、准确性、合法性负责。

Q:什么是无理由退换货？
A:咱们国家新消法规定作为消费者的我们通过“网络、电视、电话、邮购等方式购买了商品有权在收到商品的次日起七日内退货，而且不需要说明理由哦。

Q:维护商家与用户的合法权益。
A:用户发现组织的活动中商家存在价格欺诈行为的，可以随时向举报。将不断提高价格管理水平，并积极向商家宣导价格法的相关规定，维护商家与用户的合法权益。

Q:什么是“商家在所发布的商品信息或所使用的店铺名、域名等中不当使用他人商标权、著作权等权利”？
A:未经他人许可，在商品信息、店铺名、域名中使用他人的商标（包括文字商标、图形商标等）或作品（文字作品、图案作品）等。如：未经他人许可，在店铺名中使用他人的商标。如：商家发布的下述商品虽系芬腾正品，但未经权利人许可，在商品信息中使用芬腾官网模特图片仍属不当使用。

Q:什么是详情页价格说明
A:商家详情页（含主图）以图片或文字形式标注的一口价、价等价格可能是在使用优惠券、满减或特定优惠活动时段等情形下的价格，具体结算页面的标价、优惠条件或活动规则为准。

免除您出门送修、自行检测等麻烦，为您提供轻松、高效、无忧的保障。