经络拍养生拍健康拍引痧条保健锤拍打棒硅胶健身拍弹性经络拍痧板

规格：32CM*5.5CM（超长加厚版）一、簡述：

拍打是一種簡易的健身法，拍打後，全身感到輕鬆。譽騰放鬆健康拍，柔軟矽膠材質，輕鬆拍打不費力，使用時無傳統拍痧棒的吵雜聲，體積小，重量輕，可隨身攜帶，最適合上班族及長期使用電腦，四肢酸痛者。

長期久坐、缺乏運動的上班族/電腦族們，隨身攜帶健康好幫手—譽騰放鬆健康拍，體驗放鬆的舒暢。

休息一下，拍拍再出發！
 

二、產品特色：

●     放鬆緊繃之肌群與韌帶

●     設計輕巧，攜帶方便。

●     矽膠材質，彈性超好，拍打效果好

●     重量輕，使用不費力。

●     選擇大、小按摩顆粒，做穴道刺激拍打。（穴道刺激）

●     選擇手柄平滑處，做皮表層放鬆拍打。（拍手功能）

●     選擇側邊，定點集中拍打(手刀功能)

●     最適合上班族及長期使用電腦，四肢酸痛者。

●     入門:力道輕,適合初步接觸拍痧者及點狀輕拍頭部/臉部

●     進階:力道較大,適合習慣拍痧者及拍打肩背/手掌/腳底

 注意事项：

运用此引痧条请掌控好力度,不能用力过大以免产生瘀血等症状.

头部的太阳穴，肾脏周围禁止拍打

孕妇、妇女经期、饭后一小时内禁拍，拍打后两小时不要碰冷水，不要吹冷风

如果拍出了痧，请在痧完全消退后再进行第二次拍打

 五多打
1.固定点如肚脐（神关）。
2.关节处如肩膀、臗部。
3.內筋就如膝后方，肘前方。
4.经络处如督脉，任脉。
5.气血不通之处。

五不打

1.吃饱、喝醉不宜打。
2.突出关節不直打，如膝头，肘尖，踝尖。
3.新伤尤其瘀血、流血或骨折等。
4.后腰肾脏、眼窝、后脑勺等脆弱部位不打。
5.外伤之肿胀半消亦不可打。

1、拍打为什能治病？

通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。因此医学专家们进一步发掘这种保健养身法，将其与经络学针炙学进一步结合起来保健养身。

2、怎样学习现代拍打法？

 拍打疗法的最大特点就是一看就懂，一学就会，一用就灵，熟能更生巧

3、拍皮肤就能治病。为什么?

    皮肤是人体的重要器官。是人体与外界环境的界限，皮肤具有呼吸功能。防御功能，分泌功能，排泄废物功能。皮肤被拍打刺激后。汗孔开泄，毛细血管扩张，加强血液循环，可以活化细胞。活血化瘀，改善微循环，加快废物排泄，排毒解毒。经络学说认为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有密切关联。拍打皮肤产生刺激后，皮肤局部的良性改变会使人整个机体发生良性反应，增强免疫加强自我修复功能，达到保健养身的目的。

4、拍打到底疼不疼?

    一般情况下，会有一点微痛，有的人拍的非常红，但感觉不痛。还非常舒服，而有的轻轻的拍拭即感疼痛，主要有二个原因。一是紧张，二是经络不通，中医认为“通则不痛，痛则不通”

5、什么是拍打?

    拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧，用同等力拍健康组织不会出痧。拍有病或潜伏疾病的组织或穴区会出现痧斑。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。基本原则为：有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。

6、怎样用拍方法防病健身?

众多拍打受益者总结出：
拍头：眼不花来，耳不聋。
胸：气管畅通，咳嗽宁。
背：骨质不增，腰不疼
肢：全身轻，老年走路快如风。
面：皱纹不生。更年轻。
拍子随身带，一有时间拍起来。

7、为什么拍可排毒?

   拍打可以活跃汗腺，通过汗腺将毒废物排出体外，拍打可以改善微循环，活化细胞，通过体内一系列生化过程分解毒废物。

总结：

    刮痧疗法属于绿色自然疗法，不打针，不吃药，免除药物对人体的侵害，其完全是靠刺激调节人体自身抗病能力的一种最方便、有效的方法。据传说中学医发展趋势。这种保健养身必将源远流长。

一.拍打时应避风

    拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。

二.拍打体位

选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。二是使病人处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。

三.刮痧的时间

    排打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。同一部位拍打间隔时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打.

四.拍打后要补充水份

    拍打前.后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。

五.拍打后洗浴

    拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。

六.皮肤病拍打方法

    皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍打。可选用相关的穴区治疗。

七.糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者刮拭方法

   糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。

拍打的禁忌症与慎拍症

1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.妊娠期腹部禁。

3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。
4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。
5.乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.妇女月经期。

注意事项:
1 拍打初学者，要从轻而重，慢慢来适应。切不可急于使于重力。

2.对疼痛过敏者，血小板数量偏少者不宜拍打；
3.对局部创伤、感染部位，不宜拍打；
4. 女性经期、妊娠期，不宜拍打；

5.拍打后，积滞严重者，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用冷水；