人气菜品有机新鲜小油菜500g绿色无公害宝宝辅食口感清新浓郁

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店铺名称: 草帽公社

旺旺: huaihaiziddv

公司名称:

行业: 食品/保健/食品/茶叶/零食/特产

地址: 北京

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栏目：蔬菜果品/宅配套餐/肉蛋副食/米面油糖/健康礼品/净水清洁/限时特价
品牌：
价格：12.00
参数：生产许可证编号:|||产品标准号:|||厂名:|||厂址:|||厂家联系方式:|||配料表:|||储藏方法:|||保质期:|||食品添加剂:|||净含量:500g|||包装方式:散装|||品种:油菜|||热卖时间:1月 2月 3月 4月 10月 11月 12月|||产地:中国大陆|||省份:北京
卖点：
标签：油菜,口感,浓郁,菜品,有机
详情：

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油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。爱美人士不妨多摄入一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。美国国立癌症研究所发现，十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。
适宜人群：一般人均可食用。
1、特别适宜患空腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。
2、痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。
烹饪指导：
1、油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒、油菜心可做配料，如”蘑菇油菜“、”扒菜心“等。
2、食用油菜时要现做现切，并用旺火爆炒，这样既可以保持鲜脆，又可以使其营养成分不被破坏。
3、吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃，以免造成亚硝酸盐沉积，易引发癌症。
相宜的黄金搭配
油菜＋香菇＝预防癌症
油菜＋虾仁＝增加钙吸收、补肾壮阳
油菜＋豆腐＝止咳平喘，增强机体免疫力
油菜＋鸡肉＝强化肝功能，抵御皮肤过度角质化
相克的禁忌搭配
油菜＋山药＝影响营养素的吸收
油菜＋南瓜＝降低油菜的营养价值

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